Cara Melakukan Lompatan “Bunny Hop” dengan Sepeda

Cara Melakukan Lompatan “Bunny Hop” dengan Sepeda .Bunny hop” adalah suatu trik bersepeda yang melibatkan lompatan kedua roda depan dan belakang dari permukaan tanah secara bersamaan. Trik ini dapat membuat Anda melontarkan sepeda ke udara untuk menghindari atau melompati rintangan. Sebenarnya lompatan bunny hop adalah kombinasi dua gerakan, yaitu tarikan depan dan lompatan belakang, yang harus Anda kuasai secara terpisah sebelum menggabungkannya untuk melakukan lompatan bunny hop. Dengan sedikit latihan, dengan cepat Anda akan mampu melakukan lompatan bunny hop ini! yang telah kita rangkum dalam  lefthip

Disupport olehj IDN Poker Asia

Menguasai Tarikan Depan

Naiki sepeda dengan kecepatan rendah atau sedang dan badan agak condong ke belakang.

Dari posisi semula yang duduk di sadel, berdirilah sambil mempertahankan kedua pedal kaki sejajar dengan permukaan tanah.

Usahakan kedua siku dan lutut tetap santai dan sedikit menekuk, dan bungkukkan badan dari pinggang sehingga Anda berada di atas sadel, bukan di belakang sadel.

Ketika berdiri, posisikan kepala Anda tepat di atas roda depan.

Benamkan berat badan ke roda depan, lalu tarik setang ke atas dengan lengan Anda.

Manfaatkan momentum yang Anda dapatkan dari pergeseran pusat gravitasi agar sepeda terangkat ke atas.

Ketika mengangkat ke atas dengan lengan, tekan kaki ke pedal, dan berikan tekanan yang seimbang ke masing-masing pedal

Angkat roda depan dari tanah dengan menarik menggunakan kedua tangan.

Setelah sepeda terangkat setinggi mungkin hanya dengan mencondongkan badan ke belakang, tariklah ke atas dengan kedua lengan Anda hingga sepeda terangkat, dan Anda berdiri di atasnya.

Pertahankan keseimbangan kedua pedal sepanjang gerakan ini.

Turunkan roda dengan perlahan kembali ke tanah.

Anda belum dapat dianggap menguasai tarikan depan sebelum Anda dapat menurunkan roda depan dengan gerakan yang terkendali dengan baik, bukannya asal menurunkan roda ke tanah.

 

Melakukan Lompatan Belakang

Gambar berjudul Bunny Hop on a Bike Step 5
Geser berat badan Anda ke depan.
Lakukan hal ini dengan cepat, tetapi jangan terlalu cepat sehingga Anda “melempar” diri sendiri ke depan dan mengakibatkan sepeda goyah.

 

Gambar berjudul Bunny Hop on a Bike Step 6
Entakkan kedua tumit ke atas dengan cepat lalu angkat kedua pedal ke arah atas dengan kedua kaki Anda.
Angkat pedal ke atas sehingga kedua kaki Anda hampir vertikal.

 

Gambar berjudul Bunny Hop on a Bike Step 7
Tekan kembali kedua pedal sambil mendorong atau meluruskan kedua kaki ke atas.
 Kedua kaki Anda akan membuat gerakan seperti gerakan menyendok ke belakang. Tekanan yang Anda berikan ke pedal dengan kaki pada posisi horizontal, akan membuat kaki Anda tetap berada di sepeda ketika mengangkat bagian belakang sepeda ke atas dengan kekuatan otot kaki.

 

Gambar berjudul Bunny Hop on a Bike Step 8
Gunakan kekuatan otot kaki untuk mengangkat roda belakang dari permukaan tanah.
Angkat pundak lalu dorong setang ke depan ketika melakukan hal ini.

 

Gambar berjudul Bunny Hop on a Bike Step 9
Turunkan roda belakang dengan perlahan ke tanah.
Sama seperti tarikan depan, Anda belum dapat dianggap menguasai lompatan belakang sebelum Anda dapat menurunkan roda belakang dengan baik, dibanding membantingnya ke tanah.